Información adicional
| Marca | COOP. SAN CARLOS |
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Mandarinas Orgánicas x 15 Kg. (Variedad: Nova)
$ 22.656
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Habas Agroecológicas x 1/2 Kg.
$ 0
Las Habas son legumbres ricas en nutrientes, especialmente cuando se consumen frescas. Son una excelente fuente de energía y proteínas de origen vegetal lo que las convierte en una buena opción para dietas vegetarianas y veganas.
Principales propiedades y beneficios
Ricas en vitaminas y minerales: Contiene vitamina A (carotenoides), vitaminas del grupo B como la B1 (tiamina), B5 y niacina. También aportan minerales esenciales como hierro, potasio, fósforo y magnesio.
Ayudan a combatir la anemia: Su alto contenido en hierro es clave para la producción de hemoglobina y el transporte de oxígeno en la sangre.
Salud digestiva: Son una gran fuente de fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal ya prevenir el estreñimiento, las hemorroides y los divertículos.
Beneficios para el corazón: Contiene fibra, potasio y antioxidantes que contribuyen a reducir el colesterol en la sangre y regular la presión arterial, ayudando a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Control del peso y saciedad: Por su contenido en fibra y proteínas, ayuda a prolongar la sensación de saciedad lo que puede ser útil en dietas para el control de peso.
Regulación de la glucosa: La fibra soluble y el almidón resistente ayudan a regular los niveles de azúcar e insulina en la sangre, siendo beneficiosas para personas con prediabetes y diabetes.
Fortalecen músculos y huesos: El magnesio participa en la contracción y relajación muscular mientras que el calcio, magnesio, fósforo y hierro contribuyen a la salud de la estructura ósea.
Efecto diurético y depurativo: Ayudan a limpiar el organismo, los riñones y la sangre.
Origen: Cinturón Verde de Córdoba /// Produce: Coop. San Carlos
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