Lino Marrón Orgánico x 1 Kg. Salve la Tierra

Las Semillas de Lino son un aliado de primera para adelgazar ya que son ricas en fibra y, por tanto, saciantes.

Además de ayudarnos a controlar el apetito, uno de sus beneficios más conocidos, también es una alternativa natural para eliminar las toxinas del organismo (efecto diurético), el exceso de líquidos y regular el tránsito intestinal.

Los nutrientes de las semillas de Lino ejercen un efecto depurativo y, al tiempo, y gracias a su contenido en fibra y ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6, ayudan a mantener controlados los niveles de colesterol y de triglicéridos.

También contienen vitaminas, especialmente del grupo B y E; minerales (hierro, calcio, potasio, yodo, cobre, fósforo, zinc), aminoácidos(leucina, cisteína, isoleucina) y enzimas digestivas.

El consumo de las Semillas de Lino favorece la absorción de las vitaminas, lo que ayuda a mejorar la salud de la piel.

También son buenas para controlar la diabetes, la tensión arterial y para favorecer el correcto funcionamiento del corazón y del sistema vascular.

Lo más aconsejable es adquirir las semillas enteras y molerlas en casa antes de tomarlas, ya que de esta manera se conservarán mejor todas sus propiedades.

Se pueden mezclar con yogur, ensaladas o salsas.

Origen: San Antonio de Areco, Buenos Aires /// Produce: Salve la Tierra